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　　王宗源,2001年出生于襄阳,东京及巴黎奥运会男子双人3米板冠军,2022--2024年世锦赛男子3米板三连冠,2022-2025年世锦赛男子双人3米板四连冠,2019- -2022年蝉联世锦赛男子1米板冠军,2025年世界杯总决赛混合团体冠军、男子3米板冠军,第十五届全运会男子1米板、3米板冠军。

　　他目光坚定，起跳、翻腾、入水完美，得到106.4分的全场最高分。完成第十五届全运会跳水男子3米板决赛的最后一跳，王宗源起水，笑容灿烂。

　　作为中国男子跳板的领军者，交出2金1银、包揽男子跳板冠军的十五运答卷，所有人都认为合情合理，但这些都不是最重要的。

　　“那个爱笑的王宗源终于回来了。”新闻发布会上，他笑着说出了自己最想说的话。

　　巴黎周期，王宗源一路荣誉加身，在国际赛场从没输过。他说，自己在高处待久了，开始一味追求结果，逐渐忘记了曾经努力拼搏的过程。

　　“3年里只要我参赛就能拿冠军，而自己最想要的还是那枚奥运会金牌。”3米板单人决赛前，他不断告诫自己不能有任何失误，要把动作做到极致，而脑海里却一直浮现登上冠军领奖台的画面。“当时我隐隐约约觉得，心态出问题了，但就是控制不住。”

　　第五跳失误过后，他反而松快了，在最后一跳得到全场最高的102.60分，但也只能是亚军。

　　赛后，王宗源喊出了“洛杉矶再战”，喊话容易，失利的心结，却反复纠缠。“我一直在想这些事，为什么会是这个样子，就一直在原地打转。”

　　当所有人包括他自己都认为，巴黎一役是输给了更稳定的谢思埸，直到今年新加坡世锦赛无缘四连冠，王宗源才意识到，他又一次被心魔打败。

　　世锦赛之后回省备战，他找回了未达巅峰前的状态和拼劲，一天三个半小时的水中训练，至少100次起跳、腾空、翻腾。他说，“这是积累自信的过程，只有训练时不断重复再重复，才能形成不用想就能跳的肌肉记忆，才能奠定比赛中的强大自信。”

　　沉淀之后，王宗源选择从全运会1米板起跳。“1米板是我的起点，经历过低谷，接受了失败，我想回到最初，再一点点向上，再向上。”

　　11月4日晚，广东省奥体中心游泳跳水馆，王宗源足尖踏上跳板边缘，开始发力起跳——第六轮后，稳稳拿下第十五届全运会跳水项目男子1米板金牌。“这枚金牌能帮我打打气，让我拿出王宗源该有的气势。”

　　6天后，王宗源如愿收获了3米板冠军。颁奖仪式上，王宗源牵着教练刘世明的手，轻拍领奖台，借力跃起，然后高举右拳，很自然地笑了。“这枚3米板金牌让我重拾自信。”

　　这是王宗源的第四届全运会，他也从新兵蛋子成长为领军大哥。“我跟他们说，有我，你们相信我这个大哥，没有问题，哪怕你们失误，我会拼尽全力把分追回来。”出战男团，王宗源兑现承诺，领衔湖北队斩获亚军，创造湖北跳水团体项目的历史。

　　16岁那年的王宗源，第一次走进国家跳水队训练馆，便被深深震撼。那些世界冠军、奥运冠军，在训练中对自己依旧“狠”到极致，一个动作不标准，就反复打磨上百次。他心中刻下了前辈们的“狠”，更记下了这背后代表的责任和使命。

　　2021年陕西全运会。“三朝元老”王宗源带着青涩的师弟们拿下男团第五名，他已经读懂了前辈们的“狠”。四年时光淬炼，这份感觉愈发清晰——他要为队伍扛起一片天。

　　十五运会前，王宗源回到省队，用一举一动带动着年轻队员。分享心得时，他说得最多的是认真、专注。他希望自己也成为中国跳水队一代又一代光荣传承中的一个环节，引领年轻队员为国争光，为省添彩。

　　出征前队内进行了最后一次测验，成绩单出来的一刻，训练馆沸腾了——全队分数达到历史最高分。王宗源高兴地拍打队友们的肩膀，眼里满是欣慰。“几个月熬下来，这个时候最需要鼓励和打气。”师弟们心中，他不再是那个遥不可及的奥运冠军，而是会在训练后递上一瓶水、会在失意时搂着肩膀说“没关系”的王哥。

　　当湖北队的队旗在欢呼声中挥舞时，王宗源胸前的两块全运金牌格外耀眼。在他心中，这只是一个短暂的节点，“每次夺冠都是从零开始。无论多少块金牌，它只是一个数字。”真正的挑战，还在前方。

　　全运之战收官，王宗源短暂休整后将回国家队集结，再度投入日复一日、无限循环的苦练，为了减轻腰部负担，保持65公斤的体重也是必修课。湖北日报全媒记者问：“你每周只能休半天，这样的日子靠什么支撑？”他想了想说：“很难形容，简单说就是对跳水的热爱，为了实现目标全力拼搏的那种热爱。”

　　逐梦追光，从来不会一帆风顺。“我想找到打预赛和半决赛的那种感觉，但一直找不到，所以，只能在全运会之后，再去好好总结，好好摸索。”

　　采访结束后，记者脑海中响起了他说的一句话——人生就像跳水，不可能永远完美，失败与挫折都是必经之路。